ENG below | RUS ниже
Ieelpo, izelpo - ļauj ķermenim un prātam beidzot atslābt! Atbrīvo saspringtos muskuļus un atlaid stresu! 😍
🔥 Nodarbība piemērota VISIEM LĪMEŅIEM - pat ja nekad neesi stiepies, jutīsies droši - viss tiks detalizēti izskaidrots!
💫Kas mainīsies jau pēc pirmās/ pāris pirmajām nodarbībām?
• Ķermenis jutīsies brīvāk
• Uzlabosies lokanība un locītavu kustīgums – sāksi kustēties brīvi un viegli!
• Samazināsies (vai pat pazudīs) muguras un galvas sāpes
• Mazāk stresa sajūtas un uzlabots garastāvoklis
• Labāks miegs un mazāks trauksmes līmenis
• Pārmaiņas sajūtā – jūtīsies labāk savā ķermenī ikdienā!
✨ Nodarbību vada Xenia – profesionāla laikmetīgā baleta dejotāja ar 7+ gadu pasniegšanas pieredzi, kas palīdzēs sajust savu ķermeni no jauna! 👉🏻 Individuāla pieeja katram, pareiza tehnika un izpilde sniegs rezultātus jau pēc 1. nodarbības! 💯
✨ CENAS: 👉🏻 No 10 € (ar abonementu – vēl izdevīgāk!) 😍
—------------------------------------------------------------
🎟️ Reģistrējies jau tagad un rezervē savu vietu!
Vai arī uzraksti mums, un mēs atradīsim tev piemērotāko laiku 🤗
🌐
eGVuaWEgISByaWdhc3R1ZGlvIHwgZ21haWwgISBjb20=,
📱Xenia +371 28676258 (LV, RU, EN, ESP, SWE) 👈🏻
-------------------------------------------------------------------
✨✨✨✨✨✨
RUS, ENG below
Вдохни, выдохни - позволь телу и разуму наконец расслабиться!
Сними напряжение с мышц и отпусти стресс! 😍
🔥 Занятие подходит ДЛЯ ВСЕХ УРОВНЕЙ - даже если ты никогда не занимался растяжкой, почувствуешь себя уверенно: всё будет объяснено подробно и спокойно!
💫Что изменится уже после первого / первых нескольких занятий?
• Тело станет свободнее и легче
• Гибкость и подвижность суставов улучшатся - начнёшь двигаться естественно и без скованности!
• Уменьшатся (а возможно, исчезнут совсем) боли в спине и голове
• Станет меньше стресса, улучшится настроение
• Сон станет глубже, тревожность - ниже
• И главное - почувствуешь себя лучше в своём теле каждый день!
✨ Занятие ведёт Ксения - профессиональная танцовщица современного балета с опытом преподавания более 7 лет, помогающая вновь услышать своё тело! 👉🏻 Индивидуальный подход, правильная техника и внимание к деталям дадут результат уже после первого занятия! 💯
✨ ЦЕНЫ: 👉🏻 От 10 € (с абонементом - ещё выгоднее!) 😍
—------------------------------------------------------------
🎟️ Регистрируйся уже сейчас и бронируй место!
Или напиши нам - подберём удобное время 🤗
🌐
eGVuaWEgISByaWdhc3R1ZGlvIHwgZ21haWwgISBjb20=
📱 Xenia +371 28676258 (LV, RU, EN, ESP, SWE) 👈🏻
---------------------------------------------------------------------
ENG
Inhale, exhale - let your body and mind finally relax!
Release muscle tension and let go of stress! 😍
🔥 Open for ALL LEVELS - even if you’ve never stretched before, you’ll feel safe and supported. Everything will be clearly explained step by step!
💫What will change after the first / first few sessions?
• Your body will start to feel freer
• Flexibility and joint mobility will improve - you’ll move easily and naturally!
• Back or neck pain will reduce (or even disappear)
• Less stress, better mood
• Deeper sleep and lower anxiety levels
• Most importantly - you’ll start feeling better in your own body every day!
✨ Led by Xenia - a professional contemporary ballet dancer with 7+ years of teaching experience, helping you reconnect with your body! 👉🏻 Individual attention, correct technique and mindful execution will bring results already after the first class! 💯
✨ PRICES: 👉🏻 From 10 € (even better with a membership!) 😍
—------------------------------------------------------------
🎟️Register now & reserve your spot!
Or message us - we’ll find the most suitable time for you 🤗
🌐
eGVuaWEgISByaWdhc3R1ZGlvIHwgZ21haWwgISBjb20=
📱 Xenia +371 28676258 (LV, RU, EN, ESP, SWE) 👈🏻
You may also like the following events from RIGA Studio - Education meets Entertainment:
Also check out other
Workshops in RIGA.
